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苦瓜和苹果可以一起榨汁吗 苹果苦瓜汁能减肥吗

发布时间:2017-05-09 来源:最佳女性网 热度:

苦瓜口感好味道独特,经常吃苦瓜可以清热促消化,是夏季常出现在餐桌上的健康蔬菜。苹果也是很多人都爱吃的水果,那么苦瓜和苹果可以一起榨汁吗?能减肥吗?

苦瓜和苹果可以一起榨汁吗 苹果苦瓜汁能减肥吗

苦瓜和苹果可以一起榨汁吗:

苦瓜中的苦瓜苷和苦味素能增进食欲,健脾开胃。苹果中的果胶是可溶性膳食纤维,能促进胆固醇代谢,有效降低胆固醇水平,还可促进脂肪排出体外。春夏季节饮用此糖水,能提振食欲、减肥清脂。

苹果苦瓜汁能减肥吗:

苦瓜和苹果榨汁有减肥作用,但是作用并不大且味道不好。

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