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牛奶鸡蛋早餐饼是一道美味早餐,5分钟搞定,1周至少吃5回

牛奶鸡蛋早餐饼是一道美味早餐,5分钟搞定,1周至少吃5回

发布时间:2018-09-06

牛奶鸡蛋早餐饼是一道美味早餐,同时也是一种风味小吃。这道美食是以面粉为主要原料,搭配牛奶等辅料煎制而成。牛奶是一种健康饮品,都说一杯奶强健一代人。牛奶也因丰富的矿物质被称为白色血液。鸡蛋是人类最全面的营养源,几乎含有人体所需的一切营养元素,其地位仅次于母乳。

秋季皮肤干燥,这菜要多吃,一次吃一盘营养美味

秋季皮肤干燥,这菜要多吃,一次吃一盘营养美味

发布时间:2018-09-02

9月1日正式开学了,小仙女已经在上周返校了,家里一下了冷清了不少。放纵了一个暑假的孩子们终于要收回玩耍的心思,要一门心思用在学习上了。孩子们每天的作业和其他的课外辅导,把孩子们压得喘不过气来。俩孩子上高中的时候,每天早晨6点半到校,晚自习后9点半到家,家长看着也心疼不已。

主食没吃对,宝宝长得慢,用它补钙健脾胃,营养翻几倍

主食没吃对,宝宝长得慢,用它补钙健脾胃,营养翻几倍

发布时间:2018-08-28

对于宝宝的主食,很多父母都存在误区,喜欢煮白粥、白米饭、白面馒头之类。实际上这些主食的营养密度低,吃再多都没用。想要宝宝长得好,一定要提高主食的营养密度。

立秋后,这道汤不管多贵都要做给家人吃

立秋后,这道汤不管多贵都要做给家人吃

发布时间:2018-08-25

入秋后饮食要从夏季的清爽转为滋补

海参健康滋补,健脾利湿,和中开胃

豆腐营养丰富,降低血脂,预防心血管疾病

二者结合,做法简单却是一道适合全家的滋补汤

鸡、鸭、鱼……这些部位最好别吃,里面毒素和寄生虫多

鸡、鸭、鱼……这些部位最好别吃,里面毒素和寄生虫多

发布时间:2018-08-17

今天来跟大家“解剖”一下,生活中常吃的——

鸡、鸭、鱼、猪、虾些部位最好别吃,毒素和寄生虫多!

土豆不能和它同吃,一定要小心,很多人都不知道!

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发布时间:2018-08-07

土豆便宜又好吃,爱吃的人肯定不止小美一个!但吃错了土豆能短命十年。快来看看吃土豆的这些禁忌,上亿人都不知道!

减脂又美味的藜麦鸡胸沙拉,附赠瘦手臂的小秘诀!

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发布时间:2018-06-07

夏天的话题离不开“减脂、防晒、解暑”这3个关键词。其中减脂永远是热点榜的第一名,没有了厚衣服的庇护,现实总是这么的残酷,要知道在炙热的阳光下,你的“拜拜肉”是遮不住的……

这是6月的水果之王!非常好吃,但吃不对很危险!

这是6月的水果之王!非常好吃,但吃不对很危险!

发布时间:2018-06-07

说起六月什么水果最受欢迎

那非荔枝莫属了

荔枝向来有“水果之王”的美誉

肉厚爽脆、清甜多汁、一口一个

想不偏爱都难!

戒口!五类食物催人老 吃素究竟能不能降血脂?

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发布时间:2018-06-04

烘焙食品。烘焙食品包装上往往写着含有氢化植物油,而植物油在氢化过程中会产生反式脂肪酸。大量试验及证据表明,反式脂肪酸可能诱发心血管疾病、糖尿病等老年常见慢性病,全球每年有超过50万人因此死亡。另外,反式脂肪酸对心理健康也有影响,经常摄入的人更具攻击性。油炸食物、咖啡伴侣和爆米花等都含反式脂肪酸。

吃饭时到底能不能喝水?答案原来是这样,知道得还不晚

吃饭时到底能不能喝水?答案原来是这样,知道得还不晚

发布时间:2018-06-01

边吃饭边喝水这事儿,听起来再正常不过了,很多人也是这样做的。但是你也会听到有人说,吃饭时喝水伤身,那到底是不是真的呢?到底能不能边吃饭边喝水?医生明确表示:吃饭时喝水,真的会影响你的肠胃功能!